Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 79,36g | Karb: 136,76g.
Makan Pagi: Сахар, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Баклажан, Лук, Шампиньоны. Makan Malam: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Мандарины, Первый Шоколатье Суфле Молочное с Молоком Сгущённым Варёным в Молочном Бельгийском Шоколаде, Крупно Пшенные Хлопья, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|