Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1687 kkal
|
Lemak: 104,64g | Prot: 98,34g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Makan Siang: Укроп, Гуляш из свинины, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Лента Баклажаны в Аджике. Makan Malam: Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Цветная Капуста на Пару, Форель запечённая. Camilan/Lainnya: Сало, Апельсин, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Merry Mix Помело Манго Канталупа. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|