Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
2831 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 100,89g | Karb: 443,67g.
Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 甜不辣, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 珍珠, 芋圓, 四海 燕麥薏仁, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 豆之味 黑糖水. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|