Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
2420 kkal
|
Lemak: 111,35g | Prot: 78,90g | Karb: 231,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огородников Икра Кабачковая. Makan Siang: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Makan Malam: Соевый Соус, Ряба Майонез Провансаль, Lorado Маслины Черные без Косточки, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Camilan/Lainnya: Апельсин, Lorado Маслины Черные без Косточки, Вино Красное Сухое, Каравай Ролл Пшеничный, Грецкие Орехи, Сыр Гауда. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|