Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 125,68g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Красные Помидоры, Огурец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Кешью Жареный. Makan Malam: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Омлет с Помидорами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TamaraChaplygina
|