Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1720 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 73,47g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Siang: Икра Минтая, Сало, Слобода Майонез, Рис Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Жареная Картошка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста, Гастроном Торт Рафаэлло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|