Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
928 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 44,48g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Makan Malam: Сметана , У Палыча Борщ Домашний (Постный). Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|