Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
2285 kkal
|
Lemak: 89,15g | Prot: 139,95g | Karb: 232,00g.
Makan Pagi: Творог 5%, Блины. Makan Siang: Оливковое Масло, Карри, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Хумус , Хлеб Зерновой, Ачма, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Курага, Ачма, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|