Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1539 kkal
|
Lemak: 19,37g | Prot: 67,20g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Пиво, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|