Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1711 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 151,72g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Дары Кубани Томатный Сок, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо (Целое), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка. Makan Malam: Фрегат Спинка Путассу Вяленная, Запеченная или Жареная Камбала, Здоровье из Предгорья Бифилайф, Агрокомплекс Творог 5%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Семена Льна, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Здоровье из Предгорья Бифилайф. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vlada_v
|