Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 127,62g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Наша Маша Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Будем Здоровы Творог 5%. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб Русский, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клинюшина Ольга
|