Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 144,06g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Амка Молоко 3,2%, Помело, Пятерочка Хурма, Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Лента Груша Конференц, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Мексиканская Смесь. Makan Malam: Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|