Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 66,29g | Karb: 107,06g.
Makan Pagi: Терра Сироп Топинамбура, Арахис, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пирожное Белковое. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|