Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 42,29g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сам-По Сам-Полакомься, Nestle Nuts Мега Байт, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мама Тимофея
|