|
77.....💪🏻мотивирует
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1384 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 46,18g | Karb: 107,54g.
Makan Pagi: Тирамису. Makan Siang: Беляш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Перловая Каша. Makan Malam: Глория Сервелат Элитный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|