Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
584 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 23,58g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: 綠茶, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 生菜, 番茄, 白吐司, 豬油, 酪梨, 香蕉, 花生醬, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|