Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
992 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 102,26g | Karb: 71,80g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Помидоры, Овсяная Крупа, Авокадо , Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|