Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1825 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 170,39g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: Energy Diet Draineffect, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Десерт Панна Котта со Вкусом «Шоколад», Омлет с Креветками. Makan Siang: Паста Болоньезе. Makan Malam: Николаевский Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цукини на Гриле, Шашлычки из Курицы по-Грузински. Camilan/Lainnya: NL International Energy Diet Smart “Кофе», Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, NL International Foodcontrol. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина @rinas_life🫶🏼
|