Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1765 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 127,54g | Karb: 42,95g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Сельдерей, Урбеч Кокосовая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|