Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 79,31g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: для Всей Семьи Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Компот из Сухофруктов, Жареная Картошка, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Makan Malam: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Курага, Кинза, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|