Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2123 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 242,36g | Karb: 90,79g.
Makan Siang: Heinz Maionese, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango, It Ban Tabule. Makan Malam: Hellmann's Maionese, It Ban Tabule, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Carrefour Filet Saint Peter. Camilan/Lainnya: Santiago Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado, It Ban Tabule, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Vapza Carne Seca Desfiada. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|