Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 91,41g | Karb: 53,80g.
Makan Pagi: Tesco Single Cream, Aldi Sour Dough Baguette, Morrisons The Best British Dry Cure Bacon. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Slimming World Hi-Fi Light Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annem66
|