Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 78,85g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Makan Siang: Великоросс Салат Оливье, Петелинка Галантин "по-Петелински", Макароны Отварные. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Аладушкин Багет Зерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой. Camilan/Lainnya: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|