Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 66,65g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Gema de Ovo, Ovo Mexido, Tapioca, Café, Leão Chá de Camomila. Makan Siang: Macarronada, Batata Assada. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Ovo, Pão de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sol Gelatina de Morango, Sol Gelatina de Uva, Sol Gelatina de Limão . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.Assis
|