Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1860 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 80,26g | Karb: 253,38g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee, Tillamook Oregon Blueberry Greek Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Back to Nature Classic Granola. Makan Siang: Chicken sundries tomato and blue cheese salad. Makan Malam: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Albertsons French Bread, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|