Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2010
|
176,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
2155 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 111,86g | Karb: 240,87g.
Makan Pagi: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. Makan Siang: Movie Theater Popcorn, Sliced Ham (Extra Lean), American Cheese, Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Tortilla, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Camilan/Lainnya: Almonds. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|