|
Usch vad det går trögt detta denna gången😢
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 85,88g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Whey-80, Kanel, Banan, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk. Makan Siang: Nutrilett Chocolate Shake. Makan Malam: Pizza med Kött, Tunn Botten. Camilan/Lainnya: Quaker Havrefras, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|