Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 70,37g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Makan Siang: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные, ВРК Салат Юбилейный , С Пылу с Жару Оладьи, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды". lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|