Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 93,13g | Karb: 67,29g.
Makan Pagi: Морковь, Кокосовое Масло, Магнит Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Анком Грудки Куриные Копченые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Фарш Трески, Морковь, Вологодское Льняное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 20%, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|