Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1663 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 156,94g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Сосиски, Плов Работа. Makan Malam: Куриное Филе, Гречка Отварная , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Уха из Семги. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|