Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 68,51g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Bakery Story Невское Творожное с Курагой. Makan Siang: Полет Печенье Овсяное, Хурма, Пискаревский Молоко 2,5%, Прайм Стар Удон с Индейкой и Овощами. Makan Malam: Valio Молоко 0,05%, Myprotein Active Women Diet Blend. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|