Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
961 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 57,55g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком, ПП Кекс, Вареное Яйцо, Помело. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гороховая Каша, Свинина. Makan Malam: Сливочное Масло, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Помело, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|