Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1950 kkal
|
Lemak: 86,79g | Prot: 97,71g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе Эспрессо, Лебедевская Агрофирма Молоко Отборное, Бахетле Котлета Школьная. Makan Malam: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Лебедевская Агрофирма Молоко Отборное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Окей Лепешка с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|