Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1077 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 74,32g | Karb: 119,79g.
Makan Pagi: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore, Pasta di Semola. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Indivia Belga. Camilan/Lainnya: Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma.ry74
|