Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1645 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 124,77g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Премия Мёд Липовый, Красное Яблоко, Киви, Творог 5%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Кускус (Вареный), Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Ленивые Голубцы, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|