Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 96,55g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café. Makan Siang: Mercadona Yogur Griego Natural, Mercadona Pan Integral, Pringá. Makan Malam: Grenade Carb Killa Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|