Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 94,26g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biscotti integrali, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanilla. Makan Siang: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso, Broccoli, Zucca, Lenticchie. Makan Malam: Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Torta di Ricotta. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|