Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 80,26g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Pera, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Body Genius Cacao Nibs. Makan Siang: Hacendado Almendra Natural, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Huevo, Naranjas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Berenjena, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pimientos Verdes, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|