Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 87,38g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Makan Siang: ВкусВилл Фрикадельки из Телятины, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Хек Тушка. Makan Malam: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Лента Груша Конференц, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|