Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1077 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 41,40g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Siang: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Makan Malam: Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Морковь. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Nestle Kitkat Senses Rose Gold Edition, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Milka Печенье Choco Cow, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|