Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 80,34g | Karb: 63,11g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Сырок Творожный Детский с Сахаром, Сушки, Арахис, Сармич Сыр Сливочный, Черкизовский Колбаса, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|