Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
453 kkal
|
Lemak: 2,96g | Prot: 4,41g | Karb: 99,61g.
Makan Siang: Соленые Крекеры, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Camilan/Lainnya: Burn Энергетик. lagi...
|
|
2279 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|