Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
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1898 kkal
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Lemak: 70,93g | Prot: 124,23g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Hacendado Semillas de Chia. Makan Siang: GutBio Tofu, Patata, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Judía Verde Redonda. Makan Malam: Nueces, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Atún Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Yogur Natural, Wasa Pan. Camilan/Lainnya: Queso de Cabra, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fundido para Untar. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aaaann
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