Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 113,67g | Karb: 58,37g.
Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Hähnchenstreifen, Hengstenberg Rote Bete Salat. Makan Malam: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Frosta Low Carb Wildlachs mit Sommergemüse. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|