Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 35,31g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Banane, Lidl Pain au Chocolat. Makan Siang: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%. Makan Malam: Jus d'Ananas, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jenn212
|