|
Питание...((( опять гости, и ДР...нужно брать себя в руки
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1712 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 68,41g | Karb: 198,59g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Эстерхази, Курица с грибами в сливочном соусе, Макфа Макароны Волна, Billa Хлеб с Повышенным Содержанием Белка с Грецкими Орехами Нарезанный. Makan Malam: Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|