Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 67,75g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Siang: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Курица Вареная, Вермишелевый Суп. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|