Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2424 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 204,30g | Karb: 217,25g.
Makan Pagi: Äpfel, lidl eiweiß, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Milbona Skyrella , Gekochtes Ei. Makan Malam: Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, ASIA Korma Indische Sauce, Sonnenblumenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|