Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1644 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 92,63g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Вишневое, Избенка Йогурт 2,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. Makan Siang: Бутербродов Сулугуни, Окей Капуста Квашеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана , Малиновое Варенье, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|