Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1034 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 71,47g | Karb: 81,03g.
Makan Pagi: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Сметана , Щи с Курицей. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Агуша Творожок Мультифрукт , Viola Сыр Плавленый, Помело. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andis26
|